Life is beautiful
ตั้งชื่อ “จากบรรณาธิการ” ปักษ์นี้ ตามชื่อภาพยนตร์ลงโรงเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว และกวาดสารพัดรางวัลยอดเยี่ยมค่ะ
ตาม”ท้อง”เรื่องว่าด้วยครอบครัวชาวยิวครอบครัวหนึ่ง ที่ถูกกองทัพนาซีกวาดต้อนไปอยู่ในค่ายกักกัน สมัยสงครามโลกครั้งที่สอง ระหว่างนี้ ผู้เป็นพ่ออธิบายให้ลูกชายวัยสี่ขวบกว่าฟังว่า นี่คือการเล่นเกม ฉะนั้นเขาจะเป็นต้องอดทน ไม่ร้องหาแม่ ไม่บ่นว่าหิว และอื่นๆ เพื่อเด็กน้อยจะได้รับชัยชนะพร้อมของรางวัลดิฉันอ้างถึงหนังเรื่องนี้ เพื่อจะบอกผู้อ่านว่า ชีวิตไม่เคยเลวร้ายโศกเศร้า ตราบเท่าที่เราคิดว่าชีวิตสวยงาม ในฐานะเพื่อน...นิตยสารชีวจิตไม่มีวัน “แรงตก” นำเสนอสาระประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพถึงผู้อ่านอย่างขมีขมัน ปักษ์นี้เราเจาะ แคะ เค้นเรื่องประโยชน์ของ (น้ำมันและน้ำ) มะพร้าวต่อสุขภาพมานำเสนอ เพื่อให้เข้าใจและใช้กันอย่างถูกต้อง…คอลัมน์เรื่องพิเศษ คอลัมน์ชีวจิต+ นำเสนอเรื่องสุขภาพเบาๆ ด้วยวิธีการจัดกระเช้าตามธาตุ เพื่อนำเป็นของฝากให้เพื่อนหรือญาติผู้ใหญ่ ซึ่งไม่จำเป็นจำเพาะเทศกาลปีใหม่เท่านั้น เพราะคนไทยเรา “ให้” กันเสมอๆ พิเศษกว่านั้น ด้วยคอลัมน์ชีวจิต+อีกเรื่อง นำเสนอวิธีแก้ท้องผูกคนทำงาน เพราะเข้าใจว่าคนทำงานปัจจุบัน โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ เช่น กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น นครราชสีมา สงขลา ภูเก็ต เป็นต้น มักมีชีวิตเร่งรีบแข่งกับเวลา กิจกรรม (ที่อาจต้องใช้เวลานานสักนิดอย่าง) การขับถ่ายจึงกลายเป็นปัญหา โดยเรารวบรวมวิธีแก้ไขอย่างง่ายไว้ครบถ้วนเลยค่ะ นอกจากนี้ คอลัมน์ประสบการณ์สุขภาพ ก็เป็นเรื่องราวของสาวนักเต้นระบำหน้าท้อง ซึ่งช่วยลดน้ำหนักให้เธอถึง 20 กิโลกรัมภายในแปดเดือน จะเด็ดดีแค่ไหน ยากง่ายอย่างไร ติดตามในเล่มค่ะ
ร่วมสนุกตอบคำถาม (ฉบับ 319)
ร่วมสนุกตอบคำถามกับ ชีวจิต อ่านต่อ>>
Highlight
 | เรื่องพิเศษประจำำฉบับ ตัดชนวนไมเกรนก่อนกำเริบ ไมเกรนถูกยกให้เป็นที่สุดของอาการปวดศีรษะ เพราะกำเริบขึ้นมาแต่ละครั้ง หากเป็นมากๆ ก็ทุรนทุรายจนไม่เป็นอันทำอะไร อ่านต่อ>> |
|
 | เกร็ดสุขภาพ หุ่นแบบนี้ ออกกำลังกายแบบไหนดีนะ หลายคนตั้งใจว่าจะออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพื่อฟิตร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่ต้นปี อ่านต่อ>> |
|
 | สุขภาพดีคนดัง Happy Healthy New Mom เรามีนัดถ่ายปกชีวจิตกันที่โรงแรมใหญ่แห่งใหม่ใจกลางกรุงชื่อ The Regis อ่านต่อ>> |
|
 | สูตรอาหาร ราดหน้าวุ้นเส้นผักหวาน คนสวยออกไปเดินตลาดแต่เช้าตรู่ โชคดี เจอคุณยายนั่งยิ้มแป้นขาย“ผักหวานบ้าน” อ่านต่อ>> |
|
 | ประสบการณ์สุขภาพ Belly Dance ระบำไล่อ้วน 8 เดือนลด 20 Kgs! เมื่อเสียงเพลงอาหรับบรรเลงดัง สาวเอวบางร่างสะองค่อยๆ เยื้องย่างขึ้นบนเวที อ่านต่อ>> |
|
 |
รำตะบอง
ทำกระบองแบบพกพาอย่างง่าย
แนะนำวิธีทำกระบองอย่างง่าย แค่เดินเข้าร้านขายอุปกรณ์ก่อสร้าง และถามหาสิ่งเหล่านี้ เพื่อกลับมาทำเองง่ายๆ ดังนี้
อ่านต่อ>>
|
|